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给宝宝吃辅食哪种虾好 十个月的宝宝吃什么虾最好?

2021-06-21 00:38:43墙顶饰材
十个月的宝宝吃什么虾最好?绝大多数宝宝到10个月左右的时候,就已经添加辅食了,虾作为一种营养价值非常丰富的食物,是可以给宝宝吃一些的,不过因为虾很多人可能容易过敏,所以在给宝宝吃的时候务必要少量,确定没有过敏的情况下,才可以逐渐给宝宝多吃一些
给宝宝吃辅食哪种虾好 十个月的宝宝吃什么虾最好?

十个月的宝宝吃什么虾最好?

绝大多数宝宝到10个月左右的时候,就已经添加辅食了,虾作为一种营养价值非常丰富的食物,是可以给宝宝吃一些的,不过因为虾很多人可能容易过敏,所以在给宝宝吃的时候务必要少量,确定没有过敏的情况下,才可以逐渐给宝宝多吃一些。

下面为大家介绍三个营养又简单的虾谱

第一、青菜虾仁粥

将大米清洗干净,加上水煮成粥,随后再将切碎的虾仁,和青菜放在里面稍微煮几分钟,等虾仁变成红色之后,就可以关火了,这款青菜虾仁粥制作方法非常的简单,而且对于10个月左右的宝宝来讲,也有助于消化,而且还能补充充足的蛋白质等营养物质,对于宝宝的健康成长很有帮助。

第二、虾仁豆腐豌豆泥粥

将大米浸泡之后清洗干净,放在水里开火,煮到半熟的情况下备用,将豌豆煮熟去皮,压成豌豆泥,虾仁用开水焯熟剁碎,将豆腐清洗干净切碎,大米粥煮到半熟的状态,把虾仁、豆腐倒在其中,开大火烧开之后,再改成小火煮,一刻钟再把豌豆泥放在其中,继续煮10分钟即可。这款粥的营养价值高,含有的钙、磷成分比较多,另外还有多种氨基酸、维生素、脂肪等,不过也应该注意因为豌豆、虾等可能会对宝宝造成过敏,所以还应该观察是不是会有过敏。

第三、虾泥香菇粥

将虾去壳、虾头,清洗干净,剁成虾蓉,香菇放在清水当中泡软,剁碎,将大米放在锅里煮开之后,放上香菇沫和虾蓉,直到所有的食材煮到软烂的状况下就可以吃了,这款粥对于10个月宝宝来讲,能提供充足的维生素d,这对于宝宝身高的成长有很大的帮助,另外还有大量的钙、铁、锌等成分,也是宝宝生长发育所不可缺少的。

对10个月的宝宝来讲,吃虾完全是没有问题的,但前提是宝宝对虾不过敏,