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红萝卜芹菜虾仁 虾仁能和胡萝卜芹菜一起吃吗?

2021-06-16 02:48:26田径
虾仁能和胡萝卜芹菜一起吃吗?可以一起吃的,胡萝卜还能炒虾仁。胡萝卜炒虾仁 分享 食品用料 主料:虾仁、胡萝卜 配料:蒜苗、葱、姜、生抽、料酒 制作方法 1、虾仁开背,取出虾肠,加料酒生抽姜末儿拌均匀。2、胡萝卜切丁,葱蒜切段
红萝卜芹菜虾仁 虾仁能和胡萝卜芹菜一起吃吗?

虾仁能和胡萝卜芹菜一起吃吗?

可以一起吃的,胡萝卜还能炒虾仁。

胡萝卜炒虾仁 分享 食品用料 主料:虾仁、胡萝卜 配料:蒜苗、葱、姜、生抽、料酒 制作方法

1、虾仁开背,取出虾肠,加料酒生抽姜末儿拌均匀。

2、胡萝卜切丁,葱蒜切段。

3、炒锅倒油,下腌好的虾仁。

4、虾仁炒至变色出锅。

5、底油中直接下胡萝卜葱蒜段翻炒。

6、下炒好的虾仁翻均匀,加盐,调味儿出锅。

7、一道好吃的胡萝卜炒虾仁做好了。胡萝卜炒虾仁成品图: 做法小技巧 1、快手小菜,不一定要把虾仁炒成水晶样,简单点也一样好吃 2、可以把胡萝卜焯一下水。营养与功效 胡萝卜味甘、性平入肺、脾经具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。家常菜胡萝卜炒虾仁的做法很简单吧,配料也很好弄全,这道菜特别适合有近视的朋友食用,可以改善视力哟。