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有胃病的可以吃牛肉萝卜饺子吗 萝卜牛肉饺子脾胃虚寒的人可以吃吗?

2021-06-20 23:49:31墙顶饰材
萝卜牛肉饺子脾胃虚寒的人可以吃吗?萝卜性凉,有下气和消滞的作用,建议脾胃虚寒的人少吃,不然身体会更寒更虚。 我也是脾胃虚寒型的,一下可供参考,总之吃温性食物最好,我平时只喝热水不喝凉水的,不然受不了。 脾胃虚弱者适宜食物: 1.主食及豆类的选择 粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等
有胃病的可以吃牛肉萝卜饺子吗 萝卜牛肉饺子脾胃虚寒的人可以吃吗?

萝卜牛肉饺子脾胃虚寒的人可以吃吗?

萝卜性凉,有下气和消滞的作用,建议脾胃虚寒的人少吃,不然身体会更寒更虚。 我也是脾胃虚寒型的,一下可供参考,总之吃温性食物最好,我平时只喝热水不喝凉水的,不然受不了。 脾胃虚弱者适宜食物:

1.主食及豆类的选择 粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。主食建议以粳米代替大米,多吃豆腐。

2.肉、蛋、奶类的选择 牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。肉食以牛肉为主。

3.蔬菜的选择 藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。多吃栗子,栗子健脾的功效较佳。

4.水果的选择 葡萄、红枣、桃、杏等。 脾胃虚弱的人饮食禁忌 忌吃性质寒凉,易损伤脾气的食品,忌吃味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,忌吃利气消积,容易耗伤脾气的食品。如:苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。 脾胃虚弱者参考膳食 早餐:粳米、莲子、鹅如莲子粥、凉拌鹅肉 午餐:粳米、玉米、羊肚、青椒、胡萝卜如米饭、煮玉米、青椒炒羊肚、青炒胡萝卜丝 晚餐:南瓜、粳米、山药、牛肉、胡萝卜、马铃薯如南瓜饭、山药炖牛肉、马铃薯胡萝卜汤。