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为什么跑步时会脸红 跑步后脸红是什么原因,为什么跑完步脸红?

2021-06-25 21:57:26办公设备
跑步后脸红是什么原因,为什么跑完步脸红?其实,跑步后脸红属于一种普通的生理现象,跑步促进身体的新陈代谢,血液循环加快了,血液中带氧的血红蛋白含量高,所以血管呈红色。又随着跑步的进行人体中的水分会以汗水的形式被消耗,使更多的血液流向皮肤,面部的皮肤比较薄,毛细血管丰富的面部就出现了红色
为什么跑步时会脸红 跑步后脸红是什么原因,为什么跑完步脸红?

跑步后脸红是什么原因,为什么跑完步脸红?

其实,跑步后脸红属于一种普通的生理现象,跑步促进身体的新陈代谢,血液循环加快了,血液中带氧的血红蛋白含量高,所以血管呈红色。又随着跑步的进行人体中的水分会以汗水的形式被消耗,使更多的血液流向皮肤,面部的皮肤比较薄,毛细血管丰富的面部就出现了红色。对此小编认为有以下几主要原因。

1、毛细血管扩张引起的。

面部肌肤在受到突然的刺激之后,是很容易使得细小的毛细血管爆裂而出现脸红。跑步时,体温升高再加上天气热的话,脸部肌肤就会受到热的刺激爆裂而出现脸特别红的情况发生。

2、跑步时呼吸不正确 跑步时没有注意呼吸方式或运动强度过大,吸入的氧气满足不了身体的需求,出现缺氧的情况,是可能在跑步后出现脸特别红的情况。

3、情绪激动等致肾上腺素分泌增多 肾上腺素与去甲肾上腺素统称为儿茶酚胺,儿茶酚胺是由肾上腺髓质所分泌,肾上腺髓质的活动受交感神经的支配。在跑步过程中,交感神经系统会被高度激活,从而儿茶酚胺也会随之升高。 而肾上腺素分泌的增加,会导致面部毛细血管开放,血循环增加,从而出现脸红。

4、周边环境

除了我们自身产生的热度外,过大的温差所造成的忽冷忽热也会使我们脸颊泛红。温度较高时,脸部的血管会扩张,温度较低时,脸部的血管会收缩。

5、心理因素

还有一种情况就是因为尴尬、羞耻、害羞等心理因素引发的脸红,例如,一不小心被绊了一下,狗啃泥式摔倒在地;在跑步时,遇到了自己爱慕已久的人......

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