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冬瓜香菇功效和作用及禁忌 香菇鸡肉煲冬瓜有哪些功效?

2021-06-25 08:14:03防盗器材
香菇鸡肉煲冬瓜有哪些功效?鸡翅膀冲洗后,放在清水里浸泡10分钟;香菇事先泡发将鸡翅擦干水分后,用刀在鸡翅两侧各划两三刀。3, 在鸡翅上抹少许盐、白胡椒粉粉和料酒,腌大约15分钟4, 腌鸡翅膀的时候,将冬瓜切片,把香菇洗净、去蒂
冬瓜香菇功效和作用及禁忌 香菇鸡肉煲冬瓜有哪些功效?

香菇鸡肉煲冬瓜有哪些功效?

鸡翅膀冲洗后,放在清水里浸泡10分钟;香菇事先泡发将鸡翅擦干水分后,用刀在鸡翅两侧各划两三刀。3, 在鸡翅上抹少许盐、白胡椒粉粉和料酒,腌大约15分钟4, 腌鸡翅膀的时候,将冬瓜切片,把香菇洗净、去蒂。5, 取一只可以放在微波炉里使用的大碗,将冬瓜片放在碗底, 腌好的鸡翅放在冬瓜上。7, 将香菇摆在鸡翅上,并将泡发香菇的水小心倒入,注意要澄掉水中的杂质。8, 加入清水,清水多一点少一点无碍,水少汤浓,水多汤满。9, 最后撒入姜丝。10,碗上盖上盖,但是注意要留有出气孔,放入微波炉中我使用的是LG圆胆转波微波炉,有一些预先设置好的菜单,比如煲鸡汤。所以只要选好预存烹饪菜单,再设置好重量,点“开始”就可以了。研究了一下,以我这份四个鸡翅中、1200毫升的汤水量,大约是高火烹饪35分钟,就可以“微波”出一碗浓香的香菇冬瓜鸡汤了。功效:1. 能有效防止便秘、降低血液中胆固醇及血糖含量、预防大肠癌;2. 蘑菇性凉味甘,有悦神、防癌、抗癌、开胃、化痰理气之功效;3. 冬瓜具有消渴、清热除烦、解毒之功效;4. 蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分,可防止便秘,降低胆固醇及血糖含量。